Idag var en sån dag när jag trodde jag skulle sätta PR på Fran. Var jag fick den idén från har jag ingen aning om, det var ju en illusion, en hägring, en självbedragelse.
Körde ju på 7:17 förra (första) gången jag körde Fran as Rx'd.
Tyckte jag kände mig pigg i sinnet, men slarvade som så många gånger förr med uppvärmningen. Sist vill jag minnas att jag körde alla thrusters obrutna, idag var det segt redan vid 12... Och i set två fick jag pausa efter första fem... En smärre chock och en riktig humörsänkare. Hade dålig form och dåligt fokus på thrusters, dålig balans dessutom. Var på väg att lägga ner stången mitt i andra setet och göra nåt annat. Men jag lyckades intala mig att ett dåligt pass också är ett pass så jag gick vidare i förnedringen.
Alltså:
95 pound thrusters
pullups
21-15-9 for time
Klockan stannade på 9:43...
Den enda trösten är väl att det borde bli bättre nästa gång?
2 kommentarer:
Blir alltid glad när någon slutför ett skit pass! Det är lätt att glömma bort att även om det går lite långsammare så är det större träningsvolym en många har på en hel vecka! Respekt!
Jag håller med Load! Bra kört - och du är inspiration för mig (kolla min tid) att köra mer Fran. Vem vet, det kanske blir ganska snart?
Skicka en kommentar