Tabata Something Else

Det bidde ingen Tabata Something Else igår som jag planerat. Det var väl lika bra det, eftersom den dök upp som WOD idag. Körde vid lunchtid, vilket kändes bra. Lite sliten efter gårdagen.
Har ju bokfört Tabata Something Else tidigare, men har gjort saker i fel ordning så det här är första gången den avverkas "as Rx'd":

PU: 9-9-9-9-7-7-6-5 = 61
PshU (CTF): 9-9-9-9-9-7-7-5 = 64
SU: 13-13-13-13-13-12-12-12 = 101
SQ: 18-18-17-17-16-16-16-17 = 135

Totalt: 361

Har inte varit så noga med PshU tidigare. Kör nu CTF, vilket gör det mycket jobbigare. Ok, föll igenom på några kanske, men i huvudsak fin form.

Tabata Something Else

Igen. Tänkte köra min egenkomponerade WO idag, men måste justera mina Rock Rings. Nu hamnar knuten för upphängningen så den skaver mitt på överarmen. Hade inte tid att justera utan fick kasta om planen. Bristen på tid och fantasi gav en Tabata Something Else:

PU: 12-9-10-7-7-7-7-6 = 65
SU: 15-14-14-14-14-14-13-13 = 111
PshU: 15-12-10-7-7-6-6-6 = 69
SQ: 19-19-17-17-16-16-16-18 = 138

Total: 383 (PR, Godkänt)

Den observante noterar ju att jag bytte ordning på övningarna lite. Är det kosher? Kommentar?

Tabata Somethig Else

En Tabata Something Else efter jobbet. Usel uppvärmning.

PU: 10-9-9-8-7-6-5-5 = 59
PshU: 15-10-9-7-6-6-6-6 = 65
SQ: 19-19-17-16-15-15-16-17 = 134
SU: 14-14-14-13-11-13-11 = 100

Totalt: 358

Oj, vad slut jag tog efter PU! Segt idag, men ändå, over and done with.