måndag 13 juli 2009

Uppvärmning

Dåligt med tid idag. Det blev bara:

50 burpees for time

3:20 (PR, tidigare 3:25)

Mest att betrakta som uppvärmning egentligen, men det får räcka idag. Ska det vara så jävla svårt att ta sig under 3 minuter?

2 kommentarer:

V i k i t i k i t a v i sa...

Grymt! Den är väl ingen "uppvärmning" direkt - om du inte menar att man blir varm som, och frustar som, ett ånglok.

Nu bara 19 sek kvar ;-)

Jonas sa...

50 st är kanske lite mer än bara uppvärmning iofs, men inte ett helt träningspass känns det som. Siktade på under 3 min, men fan, det gick inte den här gången heller! :-)