tisdag 25 maj 2010

After climb

Ingen CF än, fokus på klättring nu. Körde ett pass på Telefonplan ikväll, avslutade med tabata hemma:

Tabata PshU: 14-9-7-6-5-4-5-5 = 55
Tabata SQ: 20-19-18-17-17-17-17-18 = 143

Inga kommentarer: