Har kommit igång med klättringen lite smått nu när filmprojektet är klart (sånär som på försäljningen). Känner ett begynnande sug efter träning också. Men nu är ju allt det jag lärt mig sååå 2009. Skit samma, när jag kom hem efter klättring på K2 (Centret Telefonplan) så ville jag känna efter lite. Så
Tabata PshU: 15-9-8-6-5-4-4-5 = 56
Tabata SQ: 16-16-15-15-15-16-17 = 120
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar