Idag stod Klövbergsterapi på programmet, men regnet satte stopp för storstilade planer. Anita gav sig upp, men vände i regnet på På lätta fötter. Istället gjorde hon Pers spricka och jag följde. Torrt på väggen under taket, men blött och regnigt på utsteget... Den inställda klättringen resulterade i ett kort pass hemma på kvällen.
Fran subbed and paced: 6:20
Stången vägde ca 30 kilo och PU's gjordes på breda juggar på greppbräda.
Efter några minuters vila:
3 x max handstand (mot vägg): 37 sek - 32 sek - 24 sek
Ja, formen lämnar en del att önska men det blir nog bra vad det lider.
1 kommentar:
KOM IGEN WOOKIE!
Skicka en kommentar