Efter gårdagens debacle med Barbara så var det med viss bävan jag cyklade förbi CF-stationen i Årstaviken efter jobbet. Tänkte att jag kanske borde vilat efter att kroppen sa ifrån igår, men jag bestämde mig för att köra en kortis ändå.
21-15-9 Burpees/Pullups
Tid: 6:25 (PR, tidigare 8:50)
Är nöjd med tiden efter omständigheterna. PU kändes jobbiga. Brukar ju gå ut med runt 15-16 sådär i första pushet men det gick inte idag. Fick koncentrera mig på kortare stötar. Så jag är nöjd med tiden. Burpees kändes ok, men inte fan blir det några höga upphopp direkt...
Ikväll hejar vi på Messi & Co.
2 kommentarer:
Bra där! Ska joina dig nån gång - bara köpa en jolle och ro över till din sida...
...och Barelona vann trots att inte Henke var med http://www.youtube.com/watch?v=hkxMrXzcelU
Visca Barça!
från 1 augusti blir rålis min hemmaplan! flyttar till fredhäll.
Skicka en kommentar