torsdag 16 juni 2011

Löpträning

Har skaffat en sån därninga löpar-app till ajfånen, i hopp om att göra löpträningen lite roligare. Roligare blir det inte, men jag har i alla fall varit ute och tagit mig runt Kungsholmen nu. Gjorde en runda för ett par veckor sen, fick gå mycket, framförallt gick jag hela vägen hem från Stadshuset. Tiden vet jag inte vad det blev den gången. Nu är appen igång och idag blev tiden 48:43. Sträckan enligt Runtastic mättes till 9.07 km och snitthastigheten låg på 11,17 km/h.
Well, what can I say, inte bra, men inte uselt efter lååångt uppehåll från löpträning.

Inga kommentarer: