I väntan på stången som ska upp hemma i helgen så blev det bara 3/5 Tabata this ikväll. Roddmaskinen får vänta. Den här gången testade jag att köra hela vägen ut i varje set:
PshU: 18-13-10-10-8-8-8-8 = 83
SQ: 20-19-19-19-18-18-17-17 = 147 (PR)
SU: 13-14-13-13-13-12-11-12 = 101
Intressant att se att jag inte nådde upp i samma som sist på PshU. Då pejsade jag lite i början till skillnad från idag när jag körde alla 20 sek i varje set.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar