Skönt ibland när man inte behöver bestämma själv vad man ska träna. Dagens WOD var Cindy så det var bara att köra:
As many rounds as possible in 20 minutes of:
5 PU
10 PshU
15 SQ
16 rundor + PU + 5 PshU (PR)
Gött.
Lövbiff med svamp, dijonsenap, grädde och kapris på det.
1 kommentar:
Bra jobbat!
Skicka en kommentar