tisdag 10 februari 2009

Static tabatic

För mycket att göra. Det fick bli en sen kortis i lägenheten.

HS (mot vägg) 5 min total:
46 sek - 24-30-30-29-20-25-25-25-25-23 = 302 sek = 5:02

Därefter ett experiment med tabata L-sit (PU-handtag). Jobbigt, dålig form.

Räcker så.

Inga kommentarer: