Ja så blev det då dags. Eftersom Fran var dagens WOD så tyckte jag det var på tiden att testa med full vikt (har kört med 30 hittills). Drog till Centret bara för att mötas av beskedet att en av 10-kilosvikterna var trasig. Dessutom en helvetes massa folk och en massa socialt trams. Säga vad man vill om klättring inomhus, men effektiva träningspass blir det fan inte! Efter en del meck fick jag till vad jag tror var 43 kilo. En smal stång (10 kg?) + ca 33 kg i vikter. Hur som, resultatet:
7:17
Kändes ok, där finns mer att ge redan nu. Säger som The Load, sub 4 min längre fram?
Efter det lite bouldering och en massa köande.
2 kommentarer:
Snyggt jobbat!
Tack! Du, jag blev impad av dina HSPU! Ha det kul i Annot.
Skicka en kommentar