Chocken

Tänkte jag skulle börja underhålla kroppen lite bättre. Inspirerad av Dandyns nya Crossfit-regim så började jag med hans uppvärmning i söndags:
10 pu
10 su
20 sq
x3 i snabbt tempo (för mig då)

Och redan där kom chocken. Det var knappt jag orkade med pushupsen! Och det kändes i axlarna dagen efter. Efter 30 f**king pushups! Jag får nöja mig med den här kosten någon vecka innan jag börjar dejta nån av tjejerna tror jag.
Igår kväll kändes det bättre. Förhoppningsvis är det en tendens så jag kan börja komma igång på riktigt snart. Ikväll blir det kanske innebandy.